ヴァームの効果かプロテインの効果か、凄い汗が出る。 ランニング、応用でシャツが汗吸わないくらいビッショリ。絞るといっぱい汗がｗｗｗ 最終はシャツ脱いでるけど、今度はタオルが絞れるくらいにｗｗｗ 体重58kg台まで落ちました。一時的なものかどうかは…

27/ランニング、最終。 28/ランニング、応用、最終。 3日日間続けてハードにこなしたので、週末は少しペース落とそうかと。 まぁ、仕事休みで時間あるから、ゆったり長くは出来るかもだけど。