2007-06-26 プロテインとヴァーム ダイエットと称してのビリー等の運動1ヶ月で効果は出てるけど、これ以上を望むと難しくなってくる頃。 運動量も増やしてるけど、筋肉の負担とか、体の栄養バランスも崩れてくるので、ダイエットタイプのプロテイン購入しました。 あと、アミノ酸飲料のヴァームでより脂肪を燃やす方向で。 かなり本格的な感じになってきたwww