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今日も10k走。
前日のハイペースでの疲労があったのでペース上げずにゆっくりと、55分って所。
疲労よりも、とにかく暑くて…
日差しは強かったし、蒸し暑い。30度くらいあったっぽいけど…
やっぱり、気温が高いと全然消耗が違う。
今日も、ビリー最終だったけど、10ｋ走るとさすがに応用やろうとまでは思えないかなー