2007-07-30 運動 今日はビリーはお休み。 その分、ランニング1時間半。 さすがに、この時間延々と走るのは退屈なので、早速iPod投入w これで、長時間走っても飽きる感じはないです。 本気でペースアップする時は使えないけど。