今年の夏は調子良かったかな？ 今使ってのは、ほぼ自分専用機。元々は妹のですがｗ しかし、かなりのポンコツで、夏になると熱くなりすぎるのか勝手に電源落ちるとか(´･ω･｀) 去年は、この症状が酷かったんだけど、今年はほとんどならなかった。 まぁ、うち…

クーラー付けて、扇風機をすぐ横に置き思いっきり風にあたり、布団も敷かずにタオルケット、そして薄着というか上着てない時も多い。 若くもないのに、こんな寝方しててよく風邪ひかないよなーｗｗｗ やっぱり体重１００ｋオーバーの脂肪があるからなのか？

昨日 4.5ｋ、ビリー最終。 とりあえず、３ｋで１２分は切れた。 今日 6ｋ、ビリー最終。 1.5〜3ｋまでペースアップで５分４０。台風が近づいてて向かい風で進まなかったｗ ここ２日は、足首とふくらはぎが痛くなってきたのでダッシュはせず。ペースアップや…