一応、ダイエット的な目標としては、9/1に健康診断があるので、そこまでで何ｋｇになるか？にしようかな。
今日は５７ｋ台に落ちてた。まぁ、これだけ運動して食べないで寝るんだから、夜勤の週は一時的に落ちるには落ちる。
そして、たぶんお盆で増える(´･ω･｀)
理想は、５７ｋ台をキープする事なんだけど。