サボりの後は

昨日は、ビリー応用、最終×２。
これでもか！ってくらいやりましたｗ
今日は、１０ｋｍランニング、ビリー最終。
シューズ買ってから初めて走ったけど、軽くて走りやすい。
普段走ってるコースが砂利なのでそこまでの違いは分かり難いけど、アスファルトを走ると全然違う。軽いし、そこまで厚くないのにクッションがいい。それでグリップが良いから、同じ力で走っても前に進む感じがする。
これなら、遅番の時も夜中走ろうかなーｗ